快適な睡眠の研究所

睡眠の基本帳

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2024年4月30日

ねむ

色彩講師、睡眠健康指導士、２級建築士、インテリアコーディネーター。
住環境と睡眠を専門に研究しています。
よい睡眠するために、色々な寝具、サプリ、住環境を実際に試して、実際に使って、本当に良かったもの、効果があったものをランキング形式で解説しています。家族3人、猫3匹での暮らし
ファミリー目線、猫目線、そして、マニアックで斜め上を行く検証をお楽しみください。

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