nemunemu
色彩講師、睡眠健康指導士、2級建築士、インテリアコーディネーター。
色彩と住環境と睡眠を専門に研究しています。
よい睡眠するために、色々な寝具、サプリ、住環境を実際に試して、実際に使って、本当に良かったもの、効果があったものをランキング形式で解説しています。家族3人、猫3匹での暮らし
ファミリー目線、猫目線、そして、マニアックで斜め上を行く検証をお楽しみください。
快適な睡眠の研究所
リカバリーウェアは、一年中着用できる、疲労回復が期待できる衣服です。 遠赤外線の血行促進作用により疲労や筋肉のこり等の症状改善を行うことを目的とした、衣類形状の器具ということになります。 BAKUNEは、「家庭用遠赤外線血行促進用衣」として届出された一般医療機器です。繊維には高純度セラミックを使用した特殊素材(SELFLAME®)が採用されており、体から発せられる遠赤外線を輻射させることにより、血行が促進され、疲労回復が期待できます。 発熱するわけではないので、着ていてもヒートテックのように暑くなりすぎる ...
リカバリーウェアとヒートテックの違いを、体験談も含めて徹底比較します。 リカバリーウェアは「あったかい」という口コミを見ることがありますが、確かにあったかいんです。ただ、この2つは根本的に違います。 ヒートテック:汗(水分)で発熱 リカバリーウェア:特殊繊維が体温(遠赤外線)を輻射 結論:あなたが求めているのは「暖かさ」?それとも「睡眠の快適さ」? 暖かさを求めるなら:ヒートテック 疲労回復(コンディション)や睡眠の快適さを求めるなら:リカバリーウェア 比較条件(この記事の検証条件) 想定シーン:野外(移 ...
寝ているだけで疲労回復する服。 CMでやっている出川さんの、リライブ。 着ただけで、あんなにピンピンするのか、もう怪しすぎます。 私もそんな疑いから始まり、今は、たくさんのリカバリーウェアを使用してます。 結論 特殊繊維が、体温から放出される遠赤外線を吸収・輻射し、血行の促進をサポートすることで、疲労回復が期待できる厚生労働省、一般医療機器「家庭用遠赤外線血行促進用衣」 詳しく言うと、一般医療機器の届け出を出している、リカバリーウェアは効果があります。 血行の巡りに着目した設計のため効果が期待できるのです ...
BAKUNEのリカバリーウェアにはまって、いろいろと購入しています。 今回初めて、BAKUNEシリーズのなかでも一般医療機器ではないものを購入しました。 それは、BAKUNE SLEEP SOCKS ショートです。 一般医療機器の届けは出していませんが、リカバリーウェアと同じ特殊機能繊維「SELFLAME®︎」を使用した靴下です。 BAKUNEの靴下実際に使った感想 photo:睡眠の基本帳 うちの奥さんが冷え性ということで、夜寝るときに、靴下を履いて寝ていたので、【RENEWAL】BAKUNE Ladi ...
出川さんのCMでおなじみのリライブシャツαを入手したので、私が愛用しているBAKUNEと比較してみました。 リライブシャツαは一般医療機器ではなくなりました。家庭用遠赤外線血行促進用衣の一般的名称の定義に合致しないため自主回収になっています。厚生労働省が8月に改訂した「家庭用遠赤外線血行促進用衣」の定義は事務連絡ということだったが、業界的には、新たな基準となったようで、リライブは誠実な対応として自主回収を行いました。 リライブシャツαは、半袖と、スパッツです。 TENTIALのBAKUNEですと、BAKU ...
以前購入したBAKUNEのスウェットタイプですが、あまりにもよかったもので、秋になり、妻にも購入しました。 色々迷って、レディースタイプにしました。 BAKUNE(バクネ)レディースは、 2025年のトレンドカラー「モカムース」カラーです。 BAKUNEは、毎年というほど、商品をリニューアルしています。同じ商品でも、季節が変わると、名称の変更をすることもあります。ここでは実際に使用したもの、当時比べたものを紹介していきます。 したがいまして、旧商品が入っていたりします。名称については、その都度修正しますが ...
ワークマンから販売されているリカバリーウェア「メディヒール」を入手できたので、私が愛用しているTENTIALの「BAKUNE Dry」と比較します。 メディヒールは、長袖とロングパンツの薄手ルームウェアタイプ。TENTIALだと「BAKUNE Dry」に近い立ち位置です。 どちらも「一般医療機器(家庭用遠赤外線血行促進用衣)」として届出のあるリカバリーウェアです。 結論 疲労ケアを本気で求めるなら → BAKUNE Dry 価格最優先でまず試すなら → メディヒール BAKUNE Dry:毎日着たい/肌ざ ...
BAKUNEの偽サイト、偽物が出回っています。 リカバリーウェアの偽物にある効果 フラシーボ効果 そんなことで 一番気になっているのは、フリマアプリでの購入ではないでしょうか? 私は結構怪しいものが出回っていると思います。 メルカリ、ヤフーフリマ、ラクマ 偽物との見分け方って、実際に使って見ないとわからないですよね。 ホームページのまとめだけではない、見分け方を紹介していきます。 初めてBAKUNEを購入する人は、それが偽物だということも気づかないかもしれません。 普通の生地で作られた偽物のBAKUNEを ...
BAKUNEのラインナップの中で、夏向けとしては、BAKUNEメッシュ、BAKUNE Dry、BAKUNEパイルの3種類の展開があります。 私の個人的な感想ですが、この中でもBAKUNE Dry の生地感が好きなので、BAKUNE Dry 半袖がおすすめです。 温暖化で暑い時期が増えているので、今年はずいぶんとお世話になりました。 BAKUNE これを選べば間違いないでも紹介しているアイテムです BAKUNE Dry 半袖は、BAKUNE愛用者である私が最近もっとも着用しているアイテムです。 BAKUNE ...
2024年のブラックフライデーセールは終了しました。 2025年TENTIALのBAKUNE(バクネ)ブラックフライデーセールはこちらから 2025年のブラックフライデーセールの参考になるよう、2024年のブラックフライデーを記録を残しておきます。 こういったセールは、前年度と同等のことが行われることが多いです。 BAKUNEは、販売されているチャンネルがあまりないので、セールになることも少ないです。 *フリマアプリなどでは偽物が出回っています注意してください。 その中で、10%OFFというのは、なかなか ...