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睡眠の基本帳を作るときに何が睡眠にとっていいのかということを考えたときにやはり枕が重要だと考えました 良い睡眠をするためには、生活のリズムや、光、食事も重要です。 一方、寝具などは肌に触れるものは、感覚的にも重要になってきます。 私がいろいろ試してきて、今使っている枕は、眠りの専門店ｍｙmakuraのセルフメイド枕です。 実際店舗で調整もしてもらいましたので、体験談とともに首肩楽寝枕ＤＸ　WEB限定　首肩快適枕プレミアムを詳しく解説していきます。 photo：睡眠の基本帳 よい枕の条件 高さ 硬さ 清潔感 ...

セルフメイド枕の性能や価格を徹底比較し、おすすめをランキング形式でお伝えします。 我が家では、家族でいろいろな枕をためして10年目です。実際に10種類以上のセルフメイド枕を使って検証しました。 我が家がセルフメイド枕マニアになったワケ もともとは、ふかふかの羽毛枕を使っていました。 ふかふかで気持ちいいですよね。 でも疲れがとれなかったり、いびきをかいたりで、本当にいいまくらなのかな？ と思っていたところ、テレビで枕の特集をやっていて、枕は個人個人に合ったものを使わないといけないということを聞いて、いろい ...

数ある、リカバリーサンダルのなかから、 室内スリッパとして、【TENTIAL】Recovery Sandalと【Crocs】メロウ リカバリー クロッグどちらがいいかを実際に使って比較しました。 なぜ、スリッパとして、この２つを選んだかというと、においの問題が解決できそうと思ったからです。 わたしは、仕事柄、室内で、スリッパを履くことが多いのです。 いままでは、ある程度形が保たれる、ユニクロのスリッパを使っていました。布系のなかでは一番いいといまでも思っています。 しかし、ある程度時間がたつと、汗などを吸 ...

一般医療機器　リカバリーウェアの「ReD」のお得情報、クーポン、セール、その他お得に購入できる情報をお伝えします。 公式ページがクーポンがあるので一番お得です。 リカバリーウェアは、一般医療機器の為、値段が少々張ります。 セールやクーポンなどを使って少しでも安く購入したいですよね。 現在のお得な購入方法をまとめました。 引用：株式会社MTG 会員登録後　LINE ID連携で総額6,500円OFFクーポン＊1回の購入で1枚利用可（上手に使えば約10％OFF） 税込み　30,000円以上で3,000円OFF ...

リカバリーウェアを実際に使用して使いくらべてランキング形式で紹介します。リカバリーウェアは、たくさんの種類がありますがその中から「一般医療機器」の届出を行っているものだけを紹介します。 リカバリーウェアの口コミや評判と比べながら、マニアックで斜め上を行く検証をお楽しみください。現在8～10社から発売されています。 「一般医療機器」の届出を行っていないリカバリーウェアはたくさんあります。これについては、効果が期待できるかわからないので、検証しません まずは実際に着用してみた結論のランキングからです。 一般医 ...

たくさんあるReD（レッド）のリカバリーウェアのなかから、どのように選んだらいいのかをすべてのReDを調べつくした私の体験談から解説します。 現在ReDでは上下合わせて色を除いて形だけで約22種類の一般医療機器のアイテムがあります。 セットにすると約9セットになります。 新製品ということで、夏、秋のラインナップです。 比べるのも面倒という方は、季節的に長く着れる、インナー半袖、もしくはパジャマとしてスリープ プルオーバー長袖＆ジョガーパンツセットを選ぶことをおすすめします。＊2025年7月11日発売翌日時 ...

一般医療機器である、リカバリーウェア「ReD」を実際に使って見ました。 「ReD」はSIXPAD(シックスパッド)や美顔ローラーのリファでおなじみの株式会社MTGの新ブランドです。 私は、今までほとんどのメーカーのリカバリーウェアを着用してきました。 この、リカバリーウェア「ReD」の他社とは違う最大の特徴は4点あります。 ２４時間リカバリー 低価格 肌ざわりへのこだわり 袖の絞り、長さへのこだわり リカバリーウェアって今までは、パジャマというイメージでしたが、 ReDは24時間リカバリーウェアをテーマに ...

たくさんあるBAKUNE（バクネ）のリカバリーウェアのなかから、どのように選んだらいいのかをBAKUNEを6着使ってきた私の体験談から解説します。 現在TENTIALのBAKUNEでは32種類の上下セットがあります。 トップスを半袖、ボトムをロングパンツなどにすれば、もっと種類は増えます。 単品でも購入できます。今回は、基本のセット32種類をまとめました。 比べるのも面倒という方は、季節的に長く着れる、定番のドライタイプかスウェットを選ぶことをおすすめします。 2025年春、夏ものがリニューアルされて発売 ...

リカバリーウェアのBAKUNE。どのサイズを購入したらいいかわからない。 試着せずに購入するのは不安ですよね。 BAKUNEのサイズ選び。 カタログ数値だけではない、私の着用写真とともに、生の着用感、使用感、生の体験談をお届けします。 結論 いつものサイズでOK いつものサイズ＝ユニクロで買うサイズです。 BAKUNE(スウェット)は、メンズ＝ユニセックスとしています。 レディースはレディースがあります。 なのでBAKUNE(スウェット)ではメンズサイズがありません。 BAKUNEは、特に腕回りですが、ス ...

リカバリーウェアは、一年中着用できる、疲労回復が期待できる衣服です。 遠赤外線の血行促進作用により疲労や筋肉のこり等の症状改善を行うことを目的とした、衣類形状の器具ということになります。 BAKUNEは、「家庭用遠赤外線血行促進用衣」として届出された一般医療機器です。繊維には高純度セラミックを使用した特殊素材（SELFLAME®）が採用されており、体から発せられる遠赤外線を輻射させることにより、血行が促進され、疲労回復が期待できます。 発熱するわけではないので、着ていてもヒートテックのように暑くなりすぎる ...