nemunemu
色彩講師、睡眠健康指導士、2級建築士、インテリアコーディネーター。
色彩と住環境と睡眠を専門に研究しています。
よい睡眠するために、色々な寝具、サプリ、住環境を実際に試して、実際に使って、本当に良かったもの、効果があったものをランキング形式で解説しています。家族3人、猫3匹での暮らし
ファミリー目線、猫目線、そして、マニアックで斜め上を行く検証をお楽しみください。
快適な睡眠の研究所
リカバリーウェアを実際に使用して使いくらべてランキング形式で紹介します。リカバリーウェアは、たくさんの種類がありますがその中から「一般医療機器」の届出を行っているものだけを紹介します。 リカバリーウェアの口コミや評判と比べながら、マニアックで斜め上を行く検証をお楽しみください。現在8~10社から発売されています。 リカバリーウェアの新作が発売されています。 その中でBAKUNE(バクネ)は、毎シーズンごとに新商品が発売されています。 またRecoverypro Lab.は2025年10月に新発売、VENE ...
終了しました。2026年のブラックフライデーセールの参考になるよう、2025年のブラックフライデーを記録を残しておきます。 BAKUNE(バクネ)のセールを見ていますが、年末年始の福袋(福箱)だとセット売りなので、欲しいものを安く購入することができないです。なのでブラックフライデーが最強だと思っています。 2024年開催のブラックフライデーセール 2025年のBAKUNE(バクネ)ブラックフライデーセールは2025年11月19日から11月27日23時59分まで開催です BAKUNEは、販売されているチャン ...
「本記事は、筆者(睡眠健康指導士)と協力メンバー2名の計3名で、過去3年間にわたり市販されている睡眠サプリを実際にすべて試して検証した結果に基づいて作成しています。 こんにちは。 睡眠健康士のねるです。 当サイトでは、快眠のために様々な睡眠アイテムを調べています。 その中でも人気があり、種類と数が多いのが睡眠(快眠)サプリメントです。 ただ、種類が多いので検証するのに約3年もかかりました。実際に全部試してみました。 その間、販売停止になるものなどもありました。 機能性表示食品は様々な効果が期待されます。 ...
私は、長年、夏に冷房での冷え、冬には足の冷えで、湯たんぽや靴下などを試してきました。 特に冬場は、足が冷たくなりなかなか寝付けないため、様々なグッツを使ってきました。 その冷えを解決できたのが、足裏シートです。冬場や特に疲れがたまっているときには欠かせないアイテムになりました。 足裏シートは、現在様々なものが販売されています。 その数は数えきれないくらいです。 その中で、口コミで評価の高いもの、有名メーカーから販売されているもの、変わっているものなど、主要なものを中心に21種類、実際に全部使って、比べてラ ...
BAKUNE(バクネ)とSIXPAD(シックスパッド)どちらも、実際に使っています。 私も、実際はどっちがいいのだろうと思い、両方使ったら違いがわかる!と思い比べてみました 通年着用できるタイプで実際に試したこちらで比べてみました。 どちらも一般医療機器の届出のあるリカバリーウェアです。 TENTIAL BAKUNE Dry Men's 上下セット SIXPAD リカバリーウェア スリープ 上下セット photo:睡眠の基本帳 photo:睡眠の基本帳 SIXPAD(シックスパッド)といえば、腹筋を鍛える ...
SIXPAD (シックスパッド) リカバリーウェア SIXPAD(シックスパッド)といえば、腹筋を鍛えるパワーベルトが有名です。 また、美容機器のReFa(リファ)などのブランドを運営している、株式会社MTGのブランドです。 一度はCMや家電量販店などでみたことあるのではないでしょうか? 引用:株式会社MTG 引用:株式会社MTG 独自のテクノロジーを開発し「トレーニング&リカバリー」を通じて筋肉をつくり、健康をサポートするというテーマのもとに商品開発を行っています。 まさにリカバリーウェアはそのテーマに ...
夏は、エアコンで足が冷えて、冬は足が冷たくてなかなか寝付けない。 私はそんな悩みを持っています。 それでいろいろと、足裏シートを試しています。 その中で、日本製で、口コミでもいい評価の【アシメグ】を実際に使ってみました。 photo:睡眠の基本帳 まずは実際の感想とレビュー 私は夏は、仕事ばのエアコンで足が冷えて、冬用のスリッパをはいているくらいです。 そして冬は、靴下をはいたり、湯たんぽを使ったりしていました。 photo:睡眠の基本帳 まずパッケージを開けるといい香りがしてきます。 香りからあったまり ...
セルフメイド枕の性能や価格を徹底比較し、おすすめをランキング形式でお伝えします。 我が家では、家族でいろいろな枕をためして10年目です。実際に10種類以上のセルフメイド枕を使って検証しました。 我が家がセルフメイド枕マニアになったワケ もともとは、ふかふかの羽毛枕を使っていました。 ふかふかで気持ちいいですよね。 でも疲れがとれなかったり、いびきをかいたりで、本当にいいまくらなのかな? と思っていたところ、テレビで枕の特集をやっていて、枕は個人個人に合ったものを使わないといけないということを聞いて、いろい ...
数あるリカバリーウェアの中でReD(レッド)はプレゼントに最適です。 なぜなら、高品質だからです。 ReD(レッド)といえば、腹筋を鍛えるパワーベルトで有名なSIXPAD(シックスパッド)や美容機器のReFa(リファ)などのブランドを運営している、株式会社MTGのブランドです。 一度はCMや家電量販店などでみたことあるのではないでしょうか? 引用:株式会社MTG 引用:株式会社MTG 株式会社MTGは、しっかりとしたものつくりをしている会社です。 リカバリーウェアのReD(レッド)も安心して着用することが ...
何を選べばいいの? 24時間リカバリーウェアのReD(レッド)ってたくさんあって、選べないですよね。リカバリーウェアをたくさん使ってきた私が、お得に、後悔しないReD(レッド)の選び方を伝授します。 シーズンに合わせて解説しています。今は夏向けに一番おすすめを紹介しています! リカバリーウェア買おうと決めた、そしてReD(レッド)まで決めたのに、どれを買えばいいんだ? 最初にお試しで使って見たい! 評判は?口コミは? もう気になってしょうがないですよね。 まずは、安く済ませたい、お試しでという方からおすす ...